Появление сосудистых звёздочек – один из первых признаков варикоза

Распространенные заблуждения и реальная картина

6 простых упражнений, которые помогут улучшить состояние вен

Песня
для здоровых ног

  • • способствует снятию отёка

  • • помогает уменьшить ощущение тяжести

  • • устраняет дискомфорт

Мифы о варикозе

Миф №1:

Молодым спортивным девушкам варикоз не грозит
К сожалению, это не так.

Занятия физкультурой и спортом могут отсрочить, но не предотвратить развитие варикоза, и отчасти замаскировать его симптомы: усталость и легкие боли в ногах вы спишете на высокие нагрузки, а болезнь тем временем будет делать свое дело. Юный возраст – тоже не гарантия от варикоза: как мы уже упоминали, на 80% варикоз – наследственная болезнь, были случаи, когда даже девочкам 13-15 лет приходилось идти на операцию. Поэтому не забывайте о необходимости ранней диагностики, не уклоняйтесь от рекомендаций врача, если он выписал препараты-венотоники.

Миф №2:

Варикоз – просто косметическая проблема, по-настоящему серьезной угрозы для здоровья нет
Страшен не сам варикоз, а его осложнения.

Среди них есть по-настоящему грозные, смертельно опасные. В первую очередь это тромбоз глубоких вен, тромбофлебит, тромбоэмболия (закупорка) легочной артерии (ТЭЛА). В США ТЭЛА становится причиной 350 000 смертей в год, причем среди умерших достаточно велико число беременных женщин, так как во время беременности варикозная болезнь вен нижних конечностей обостряется.

Миф №3:

Как ни лечи варикоз, он все равно вернется
Неправда!

Если лечение начато на самых ранних стадиях варикоза, заморозить болезнь, не дать ей развиваться помогут препараты-венотоники в сочетании с постоянным использованием компрессионного трикотажа. На поздних стадиях понадобится хирургическое вмешательство. Вернуться после него болезнь может лишь в том случае, если вы попали в руки недостаточно квалифицированного хирурга. Если же врач не совершил ошибок, если в послеоперационный восстановительный период проводилась грамотная медикаментозная терапия, рецидивы практически исключены.

Лечебная гимнастика
Гимнастика
для вен:

лучшие упражнения при варикозе

Чтобы предотвратить или замедлить развитие варикоза, выполняйте эти несложные упражнения регулярно – каждый день, утром и вечером. Если не хватает времени, можно сократить комплекс до 6-8 упражнений. Даже этого будет достаточно, чтобы обуздать болезнь

«Звездная» болезнь

Варикозное расширение вен

Каждая вторая женщина или уже болеет, или рискует заболеть варикозом. Если вы работаете бухгалтером, то можете автоматически причислить себя к группе риска: малоподвижный образ жизни – одна из причин развития заболевания. И чем раньше вы распознаете опасность, тем проще будет от неё избавиться.

В чем угроза для здоровья?

Первые проявления варикоза не настолько серьезны чтобы вызвать большую тревогу. Время от времени стали отекать ноги. К концу дня или после длительной прогулки они немного больше устают и чуть побаливают. Но ведь это не беда, правда? Одновременно появляются сначала сосудистые звездочки, а потом сквозь кожу начинают проступать вздувшиеся вены. Это уже вызывает беспокойство, но часто воспринимается как проблема чисто косметического характера: ну да – некрасиво, но на работе столько дел, но кто займется домашними хлопотами, но в конце концов есть народные средства… Если варикоз долго не лечить или лечить неправильно, риск здоровью становится угрожающим.

Пораженные болезнью вены уже не могут обеспечить достаточное кровоснабжение ног. Как следствие, могут развиться трудно заживаемые трофические язвы, что крайне неприятно само по себе, но хуже того – часто приводит к возникновению злокачественных опухолей. Но еще более опасны, смертельно опасны другие вероятные осложнения: тромбоз глубоких вен, тромбофлебит, тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА).

В наши дни варикозное расширение вен нижних конечностей крайне редко приводит к летальному исходу. Современная медицина научилась успешно с этим справляться. Но сбрасывать риск со счетов нельзя: чем раньше вы обратитесь к врачам, тем успешнее будет лечение.

Когда начинать беспокоиться?

Варикоз коварен. Некоторое время болезненные изменения вен никак не проявляются. От начала болезни до появления первых симптомов может пройти несколько месяцев. Еще столько же – от первых неприятных ощущений до внешних уродливых проявлений.

Да, риск развития варикоза во многом связан с образом жизни. Недостаточная подвижность, привычка носить тесное нижнее белье, пристрастие к табаку и алкоголю, неправильное питание и лишний вес, использование гормональных контрацептивов – вот лишь часть факторов, оказывающих негативное влияние на тонус вен нижних конечностей. Но, увы, молодость, отсутствие вредных привычек и активные занятия спортом – еще не гарантия от болезни: в 80% случаев основная причина варикоза – генетическая предрасположенность, от нее не уйти.

Поэтому при первых сомнениях, при малейших симптомах – сразу к врачу.

Что сломалось в организме?

Немного о том, к каким именно «поломкам» в организме приводит варикоз.

Каждую минуту на протяжении всей нашей жизни вены нижних конечностей выполняют очень важную работу по доставке «отработанной» крови вверх – к сердцу и легким, где она снова обогатится кислородом и снова опустится вниз, чтобы насытить им мышечные ткани. Мы этого не замечаем, но мышцы наших ног постоянно то расслабляются, то напрягаются: расслабились – и кровь идет вниз, напряглись – порция крови устремляется вверх. Чтобы в момент расслабления она не стекала назад, в каждой – вплоть до мельчайших! – вен природа предусмотрела систему клапанов. При варикозе клапаны постепенно разрушаются и уже не могут остановить обратный кровоток. Именно поэтому вены со временем растягиваются, превращаются в фиолетовые канаты под кожей, закручиваются в узлы и в тяжелых случаях рвутся.

Починить «сломанные» клапаны невозможно. Остановить разрушение – с этой задачей современная медицина справляется на «отлично».

Как победить болезнь?

Главное, что вы должны понять, если врач поставил вам диагноз «варикоз», сама по себе болезнь не пройдет. Чем раньше начнется лечение, тем оно будет проще, безболезненнее и успешнее.

Если вы находитесь в группе риска (наследственная предрасположенность, малоподвижный образ жизни, лишний вес, дурные привычки), запишитесь на УЗИ нижних конечностей. Необязательно переплачивать за активно рекламируемое сейчас триплексное сканирование, традиционные методы диагностики не менее точны и гораздо более дешевы. Но ни в коем случае не соглашайтесь на сканирование в положении лежа! Так удобнее врачу, но во время УЗИ ног пациент должен стоять, иначе УЗИ не покажет варикоз на его ранних стадиях.

Диагноз подтвердился? Первое, что практически наверняка посоветует вам врач, – пройти курс лечения специальными препаратами-вентониками. Бояться этого и тем более впадать в панику не стоит: такие препараты нетоксичны, они не отравляют организм, по рекомендации врача принимать их можно длительными курсами. Венотоники помогают венам оставаться в тонусе. Пораженную заболеванием вену начинают «пожирать» собственные лейкоциты. В здоровом организме они выполняют роль чистильщиков, которые удаляют из него вредоносные органические соединения. Больные ткани для них – пища, но если вены сильно поражены, пищей становятся и здоровые ткани. Венотоники умеряют аппетит лейкоцитов, останавливают разрушительные процессы. На таком принципе основано, например, действие широко известного препарата «Флебофа».

Необходим прием венотоников и при подготовке к операции по поводу варикоза, если она все же понадобится, а также в послеоперационный период.

Другая обязательная процедура – постоянное ношение компрессионных чулок и колготок, которые создают «каркас» для вен и не дают им дальше расширяться, улучшают кровоснабжение, помогают избавиться от боли и отеков.

Нужна ли операция?

Если вы опоздали с ранней диагностикой и болезнь зашла достаточно далеко, без операции все же не обойтись. Но это не повод для паники.

Если еще 10-15 лет назад вам потребовалась бы достаточно сложная и болезненная операция с глубокими разрезами и наложением швов. Сейчас процедура стала почти безболезненной и занимает всего несколько минут. Методики используются разные, но суть одна: через небольшой прокол в больную вену вводится миниатюрный зонд, с помощью которого врач склеивает или заваривает проблемный участок вены. Манипуляции длятся всего несколько минут, после небольшого отдыха пациент может отправляться домой. Рецидивов и осложнений почти не случается. И при условии регулярного приема венотоников большинство пациентов о варикозе больше не вспоминают.